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Angst in Mut verwandeln

In unseren Ängsten liegt die Möglichkeit verborgen, unseren Mut kennenzulernen. Wir brauchen immer wieder Mut, um dem Leben zu begegnen. Für den einen braucht es Mut, sich auf einen neuen Job einzulassen, einen Standpunkt zu vertreten oder eine Entscheidung zu treffen. Manchmal erscheinen Ängste „wie aus heiterem Himmel“ oder es braucht Mut, neue Wege zu gehen.

An vier Abenden werden Sie die Werkzeuge kennenlernen, die Ihnen ermöglichen – wann immer Sie es wollen, den Kreislauf Ihrer bisherigen Angst in einen Kreislauf von Neugier, Kraft und Mut zu verwandeln.

Termine: in der Praxis erfragen

Ort: Praxis für Psychotherapie, Wedel

SelfHealingMovements am Montag Abend

Dies ist eine Einladung, sich einzufinden in diesen Moment der Gegenwart,  in dem ein tieferes Selbstgefühl und Selbstbewußtsein wachsen kann, weil Verbindung stattfindet: zu mir selbst und zu der Natur. Es werden Techniken vermittelt aber es gibt noch mehr Raum zum Ausprobieren, Erforschen und Genießen. 

Es wird Bewegung und Musik genutzt um zur inneren Mitte zu finden. Bewegung kann heilen, denn in unserem Körper gibt es ein emotionales Körper-Gedächtnis, welches uns darin unterstützen kann, unsere Ziele zu erreichen und negative alte Muster zu durchbrechen und durch Neues zu ersetzen. Durch Bewegung unterstützt von Musik  Kann  Neues und Heilsame serfahren und werden.

Termine: bitte in der Praxis erfragen

Ort: Musikschule Schulauer Hof