Praxis für Psychotherapie

Psychologische Psychotherapeutin

Sabine Ritterbusch

 

Holmer Str. 61
22880 Wedel

Kontakt

Rufen Sie einfach an

+49 (0)4103/818818

oder nutzen Sie

unser Kontaktformular.

Telefonische Sprechzeit i.d.R. erreichen Sie mich am besten täglich um kurz vor 9.00 Uhr.  Bitte entnehmen Sie der Ansage auf dem Anrufbeantworter die aktuellen Warte- und Sprechzeiten.

Von der Krise zur Chance?

Jede Situation, jedes Gefühl, welches wir nicht haben wollen kann uns als Tor zur Chance undzur Heilung dienen. 

In meiner Arbeit haben sich folgenden 7 Schritte entwickelt, die in der Therapie gegangen werden. 

  1. Der Schritt in die Gegenwart
  2. Der Schritt in den Körper
  3. Der Schritt in die Wirklichkeit
  4. Der Schritt in die Annahme
  5. Der Schritt in die Öffnung
  6. Der Schritt ins Bewusstsein
  7. Der Schritt in die Wahlfreiheit

Dieser Weg lädt ein, an seinen Hindernissen zu wachsen. Der Mensch kann seine Haupthindernisse auf dem Weg erkennen und in Kraftquellen verwandeln. 

Gruppe/Einzelcoaching nur für Patienten/Klienten der Praxis

Anmeldung für Patienten/Klienten der Praxis nach Rückspache

 

 

Kindgerechte Kommunikation

In diesem Workshop lernen Sie mehr über die Entwicklung des kindlichen Gehirns und über die Möglichkeiten, die Sie in der Erziehung und im Gespräch mit dem Kind haben. Denn oft „verführen“ wir unsere Kinder zu unerwünschtem Verhalten. Sie erfahren, wie Sie mit wenig Aufwand große Veränderungen erzielen können.

Anmeldung für Patienten/Klienten der Praxis nach Rückspache

 

 

Sanfte Selbstbehauptung für Frauen

Die Beispiele für Situationen des Alltags, in denen Frauen sich selbstbehaupten müssen, sind vielfältig. Frauen habe eine andere Weise der natürlichen Selbstbehauptung als Männer. Frauen sollten nicht von Männers etwas abgucken, sondern den eigenen Stil finden. Selbstbewußt auftreten, ohne als Frau dabei verbissen zu wirken. Sich im Alltag durchsetzen, ohne sich dabei aufzureiben. In diesem Workshop erlernen Sie die Grundlagen um: berechtigte Ansprüche anzumelden, ungerechtfertigte Wünsche zurückzuweisen, berechtigte Kritik zu äussern und angemessene Forderungen zu stellen. Dies in den Stil Ihrer eigenen Persönlickeit zu integrieren, ist eine spanndende Herausforderung. 

Anmeldung für Patienten/Klienten der Praxis nach Rückspache

 

 

 

Angst in Mut verwandeln

In unseren Ängsten liegt die Möglichkeit verborgen, unseren Mut kennenzulernen. Wir brauchen immer wieder Mut, um dem Leben zu begegnen. Für den einen braucht es Mut, sich auf einen neuen Job einzulassen, einen Standpunkt zu vertreten oder eine Entscheidung zu treffen. Manchmal erscheinen Ängste „wie aus heiterem Himmel“ oder es braucht Mut, neue Wege zu gehen.

An vier Abenden werden Sie die Werkzeuge kennenlernen, die Ihnen ermöglichen – wann immer Sie es wollen, den Kreislauf Ihrer bisherigen Angst in einen Kreislauf von Neugier, Kraft und Mut zu verwandeln.

Anmeldung für Patienten/Klienten der Praxis nach Rückspache

 

 

SelfHealingMovements und Bewegungsmeditation

Dies ist eine Einladung, sich einzufinden in diesen Moment der Gegenwart,  in dem ein tieferes Selbstgefühl und Selbstbewußtsein wachsen kann, weil Verbindung stattfindet: zu mir selbst und zu der Natur. Es werden Techniken vermittelt aber es gibt noch mehr Raum zum Ausprobieren, Erforschen und Genießen. 

Es wird Bewegung und Musik genutzt um zur inneren Mitte zu finden.

Anmeldung für Patienten/Klienten der Praxis nach Rückspache

 

 

 
 
Therapie in Bewegung
Bewegung kann heilen, denn in unserem Körper gibt es ein emotionales Körper-Gedächtnis, welches uns darin unterstützen kann, unsere Ziele zu erreichen: Selbstbewußter zu werden, gelassener mit Stress umzugehen oder negative alte Muster zu durchbrechen und durch Neues zu ersetzen. Es wird die Ressource "Körper" erforscht und heilend genutzt. 
Anmeldung für Patienten/Klienten der Praxis nach Rückspache